Um produto que é uma das melhores fontes de
Um produto que é uma das melhores fontes de vitamina B12
Bebida tônica de maçã
Bebida tônica de maçãPegue 3 maçãs médias, de preferência verdes, sem descascar.Pique finamente, cubra com 1 litro de água fervida e cozinhe em fogo baixo por 7 a 10 minutos.Deixe fermentar por meia hora, adicione mel e uma pitada de gengibre em pó a gosto.Beba morno.Esta não é apenas uma bebida tônica maravilhosa.Ela elimina instantaneamente.
As maçãs perdem as suas propriedades saudáveis quando assadas?
As maçãs perdem as suas propriedades saudáveis quando assadas?Muitas pessoas pensam que o tratamento térmico destrói os nutrientes. Mas isso não é totalmente verdade.É claro que o teor de vitamina C diminuirá, mas a quantidade de pectina por 100 g do produto final será ainda maior, pois parte da água evapora.Para muitas doenças do trato.